Меры безопасности на тренировках по Хэдонг Комдо

1. Общие требования безопасности на тренировках по Хэдонг Комдо. 2. Требования безопасности перед началом занятий. 3. Требования безопасности во время занятий.

Читать далее

Обретите здоровье в любом возрасте

Хэдонг Комдо «Haidong Gumdo» — тот вид спорта, который предназначен людям, желающим вести здоровый образ жизни в любом возрасте. Всем известно, чтобы

Читать далее

Тренировки в Комдо

Комдо является универсальным видом спорта и боевого искусства. На тренировках можно увидеть людей всех возрастов. Дети, молодежь и взрослые одновременно

Читать далее

Haidong Gumdo — содержание тренировки

Хэдонг Комдо «Hadong Gumdo» — боевое искусство и уникальный спорт! Тренировка проводится в спортивном зале (доджанг). Тренировка длится один час. Первый блок тренировки

Читать далее

Сон Чеджо — разминка в Haidong Gumdo

«Сон Чеджо» — это специальная гимнастика, которая готовит тело для эффективного восприятия тренировок Хэдонг Комдо «Haidong Gumdo», подобно тому, как

Читать далее

5 причин, по которым Вам следует заняться Хэдонг Комдо «Haidong Gumdo»

1. Здоровье Хэдонг Комдо «Haidong Gumdo»– динамичное искусство, занятия которым укрепляют мышцы, устраняют застойные элементы в тканях, способствуя правильному кровообращению,

Читать далее